عسل الكهف - تعرف على فوائده للصحة

عسل الكهف هو أحد أصناف العسل الأكثر تميزًا المتوفرة في جميع أنحاء العالم. يحظى عسل الكهف الأصيل بتقدير كبير بين محبي العسل ويحتل مكانة مهمة في الثقافة العربية. يختلف عن أنواع العسل التقليدية الأخرى ليس فقط في فوائده الغذائية والطبية ولكن أيضًا في أسعاره. إنه نوع عسل باهظ الثمن ويتم حصاده مرة واحدة فقط في السنة.

ولكن ما الذي يجعل عسل الكهف باهظ الثمن ومفيد للغاية؟

عسل الكهف ينتج عن طريق النحل البري الذي يصنع خلاياه داخل الكهوف في الجبال البعيدة حيث يصنع نحل العسل خلايا برية. يحتفظ هذا الذهب السائل ، المُخزن بعيدًا عن الشمس ، بقوامه الكثيف ولونه اللامع ومغذياته الغنية. يحصل النحالون عمومًا على حوالي 300 إلى 400 كيلوغرام من عسل الكهوف في السنة ، لأن حصاده من خلايا النحل البرية العالية والبعيدة أمر صعب للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، يحتاج النحالون إلى التسلل داخل الكهوف من خلال فتحة محدودة في الكهف وجمع كمية كافية من العسل. بحيث لا يزال نحل العسل قادرًا على الازدهار والازدهار ولا يلحق أي ضرر بهذه الملقحات المهمة.

يتم إنتاج عسل الكهف من قبل نحل العسل فقط دون أي تدخل بشري. نظرًا لأن نحل العسل البري يجمع الرحيق من نباتات غير معروفة وأعشاب ترميمية تنمو بشكل طبيعي داخل الكهوف وحتى في الأماكن المهجورة ، فإن هذا العسل يعطي الكثير من المزايا العلاجية. محمل بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والفينولات والفلافونويد ومضادات الأكسدة ، عسل الكهف هو أفضل أنواع العسل للبقاء بصحة جيدة ولياقة.

عادة ما يكون عسل الكهف أصفر ذهبي اللون ويقدم طعمًا مرًا قليلاً. ومع ذلك ، فهو يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن ، مما يجعله مكونًا طبيعيًا ممتازًا مع الكثير من المزايا الطبية والعلاجية. المظهر الجانبي الممتاز للمذاق وخصائص التعافي المختلفة تجعله نوعًا عسلًا عالي القيمة.

مزايا عسل الكهف: -

جيد لمشاكل الجهاز التنفسي -

يعتبر عسل الكهف منتجًا آمنًا وطبيعيًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي. أن تكون ثريًا في الخصائص المفيدة ، العسل الخام هو حل طبيعي رائع لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والبرد والتهاب الحلق وما إلى ذلك.

يشفي الجروح والقروح -

يتم تكديس عسل الكهف بمختلف البوليفينول ومضادات الأكسدة المختلفة وقد أظهر نتائج في وقف تطور بكتيريا الملوية البوابية. نظرًا لكون العسل غنيًا بخصائصه المضادة للبكتيريا ، فهو علاج عادي قوي يساعد في علاج وشفاء القرحة وآفة القروح والجروح والحروق والجروح.

يعالج التهابات العين -

يحتوي عسل الكهف الخام على خصائص مهدئة ومضادة للميكروبات ، مما يجعله علاجًا ناجحًا لعدوى العين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستهلاك المنتظم للعسل يساعد على قتل الميكروبات الضارة ويقلل من تهيج وتوتر العين.

يعالج مشاكل الجهاز الهضمي -

كونه غنيًا بالبروبيوتيك ومدر للبول ، فإن العسل يساعد بشكل فعال في تقليل الإمساك والحموضة والانتفاخ والغازات. يساعد تحسين عمل الجهاز الهضمي لاحقًا في تقليل الحساسية المفرطة ويحسن صحة الجسم بالكامل. يقلل العسل أيضًا من التأثيرات السامة للسموم الفطرية في المعدة ، مما يجعله بديلاً رائعًا للسكر.

يقوي جهاز المناعة -

المغذيات النباتية في العسل هي الأجزاء الأساسية لخصائصه المضادة للأكسدة وقوتها المضادة للبكتيريا والفطريات. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه المغذيات النباتية على تقوية جهاز المناعة في الجسم وحمايته من الأمراض المختلفة.

يحافظ على صحة الجلد -

نظرًا لأن عسل الكهف له خصائص تقشير غنية ، فإن استخدامه موضعيًا على الجلد يمكن أن يزيل خلايا الجلد الميتة التي تجعله يبدو باهتًا. يمكن أن يكشف ذلك عن بشرة متألقة وصحية من الداخل إلى الخارج.

يُقترح أيضًا استخدام العسل كمنظف لغسل وجهك. اخلطي العسل مع بضع قطرات من الماء وضعيه موضعياً على الوجه. غسله بالماء الدافئ بعد فترة يمكن أن يوفر راحة كبيرة من حب الشباب والتجاعيد وعلامات شيخوخة الجلد الأخرى.

قبل كل شيء ، هناك ميزة أخرى أساسية لاستهلاك عسل الكهف وهي أنه يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.

قبل الشروع في هذه الميزة ، من الضروري معرفة ما هو الكوليسترول.

الكوليسترول مادة دهنية متوفرة في الدم ، ويمكن أن تؤدي الكميات الزائدة منها إلى انسداد الشرايين وقد تؤدي إلى مشاكل في التنفس وقصور في القلب. وبالتالي ، فإن الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الجسم ضروري بالفعل لصحة الجسم.

يساعد الكوليسترول في العديد من عمليات جسم الإنسان مثل إنتاج فيتامين د والعديد من الهرمونات المستخدمة في العديد من أغشية الخلايا. يمكن أن يسبب ارتفاع الكوليسترول مشاكل في القلب لأنه يسد الأوعية الدموية التي تزود الدم إلى الأعضاء الحقيقية مثل القلب والكلى والدماغ وجهاز الهضم.

ينتج ارتفاع نسبة الكوليسترول عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسمنة والتدخين وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ. يمكن أن يكون أيضًا بسبب الاستعداد المتأصل أو الخلفية العائلية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. لذلك فهي ليست ، في الغالب ، نتيجة للحياة غير الصحية - فالأشخاص النشطون ذوو الوزن الصحي يمكن أن يعانون أيضًا من مشاكل ارتفاع الكوليسترول ، ومن الضروري التحكم في مستويات الكوليسترول لديهم للبقاء في صحة جيدة.

ليست كل أنواع الكوليسترول ضارة. عادة ما يشير الأطباء الذين يتحدثون عن ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى البروتين الدهني منخفض الكثافة أو البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وغالبًا ما يُطلق عليه اسم الكوليسترول الضار. يساعد البروتين الدهني عالي السماكة أو HDL الجسم على إدارة مستويات الكوليسترول من خلال تمكين الكبد من تكسير الكوليسترول وتقليل مستواه العام في الدم.

كيف يعمل عسل الكهف؟

كانت هناك منافسة قوية بين العسل والكوليسترول. بما أن العسل لا يحتوي على نسبة الكولسترول في الدم ، فإن العسل الخام بشكله الطبيعي يدير مستويات الكوليسترول بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم بكميات غنية في عسل الكهف ، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب.

يصنعه الكبد للمساعدة في معالجة الطعام ، ويستخدم الصفراء قنوات صفراوية واضحة ويتجمع في المرارة. في حالة انسداد هذه القنوات بسبب الالتهابات والأورام وحصى المرارة ، يحدث ضرر خطير للكبد.

يمكن أن يساعد العسل الخام على خفض مستويات الزيوت الدهنية والكوليسترول السيئ في الدم. يساعد في إزالة السموم من السموم ويجعلها أكثر قيمة. كما هو معروف أن الكبد يتعامل مع معظم الكوليسترول في الدم ، فإن الكبد القوي يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

أظهرت الأبحاث أيضًا أن المغذيات الدقيقة الموجودة عادة في العسل الخام يمكن أن تتعامل مع لزوجة الدم وتؤثر بشكل جيد على عمل الشرايين.

يعتبر عسل الكهف الأصيل غير المبستر وغير المعالج والعضوي هو الأفضل للعمل في هذه الحالة. أفضل طريقة لتناول العسل الخام هي مزجه في كوب من الماء الدافئ وشربه. ينقل الماء المكملات الغذائية السائدة للعسل ويساعد على التناول السريع للجسم.

طرق استهلاك عسل الكهف الخام -

(1) من المعروف أن البصل علاج مثبت لمحاربة مستويات الكوليسترول السيئة. تم العثور على الفلافونويد الصحي في القشرة الخارجية للبصل المعروف باسم كيرسيتين. يبقى هذا الفلافونويد في شكله الأصلي عندما يكون خامًا. وبالتالي ، فإن خلط عصير البصل الخام بكمية مكافئة من العسل هو أفضل طريقة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

(2) العسل والقرفة من العلاجات المنزلية الأخرى للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الجسم. خصائص هذه المنتجات الطبيعية تضاعف المزايا وتعمل بشكل أكثر فاعلية للجسم. من الواضح أن الجمع بين ميزتين لصحة القلب يمثل حاليًا فرصة لتمييز المزايا الفريدة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. القرفة هي مصدر قوة مضادات الأكسدة ، والعسل له نفس الخصائص. إن خلط 1½XNUMX ملعقة كبيرة من العسل وملعقة واحدة من مسحوق القرفة في ماء دافئ / شاي يوفر قدرات علاجية خارقة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

فوائد عسل الكهف لصحة الكبد -

يعد تناول مشروب صحي في الصباح أمرًا ضروريًا للبقاء نشيطًا طوال اليوم. لكن الكثير منا لا يفعل ذلك. لتسهيل ذلك ، من الجيد تناول كوب من الماء الدافئ وخلط العسل الطبيعي الخام وخل عصير التفاح فيه. يساعد تناول هذا الخليط يوميًا في الصباح على تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتجنب ترسب الدهون في الكبد.

بصرف النظر عن هذا ، يمكن أن يساعد تجنب الأطعمة غير الصحية والكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة والسكر في الحفاظ على صحة الكبد. الترطيب أساسي بالمثل ؛ يساعد في طرد السموم غير المرغوب فيها من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، حاول ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تساعد على حرق الدهون الثلاثية وتقليل نسبة الدهون في الكبد بسرعة. يعاني الأشخاص البدينون عادة من مشاكل الكبد الدهنية ، والتي بدورها يمكن أن تسبب عدوى الكبد الدهنية غير الكحولية (NAFLD) ، وهي واحدة من أسرع مشاكل الكبد تطورًا. وبالتالي ، فإن إنقاص الوزن ضروري للغاية لدعم صحة الكبد.

مع الملف الشخصي الصحي ، وتركيب الفركتوز والجلوكوز ، والفوائد السريرية الهائلة ، بما في ذلك تقليل مستويات الكوليسترول الضارة وحماية الكبد من الأمراض ، يعد عسل الكهف من بين أفضل الخيارات لمشاكل الكبد التي تحتاج إلى تلبية أسنانهم الحلوة. ومع ذلك ، يوصى باستمرار باستشارة أخصائي قبل البدء في استخدامه ، وخاصة لمرضى السكر والحساسية لمنتجات نحل العسل.

سواء كان ذلك لأغراض علاجية أو طبية أو لمجرد الاستمتاع بمذاقه النقي ، فإن عسل الكهف هو أفضل خيار للغوص في الحلاوة الطبيعية. احصل عليه اليوم من Geohoney وعزز صحتك بطريقة طبيعية.