هل تعمل مصابيح ملح الهيمالايا حقًا؟

لم يعد ملح الهيمالايا ، وهو لون وردي شهير ، مجرد حمامات مهدئة أو رش على وصفاتك اللذيذة بعد الآن. الآن شقوا طريقهم إلى الديكور والصيدليات المتخصصة على شكل مصابيح ملح. هذه المصابيح مصنوعة من ملح الهيمالايا وتضاء من الداخل بمساعدة لمبة ، تضيء هذه المجموعة ضوءًا خافتًا وكهرمانيًا.

لذلك ، لا يقتصر جاذبيته على المرئيات. هناك معتقدات أن مصابيح الملح لها فوائد صحية تتراوح بين إزالة السموم من الغرفة وعلاج الربو. كما يستخدم البعض هذه المصابيح في التخلص من الطاقات السلبية من الجسم.

علاوة على ذلك ، يدعي مصنعو هذه المصابيح أن المصابيح تطلق أيونات سالبة وتنظف الهواء والغرفة. لكن هل هم حقا يعملون ، هل هو السؤال؟

يؤين الهواء

في دراسة أجريت عام 1998 على SAD (الاضطراب العاطفي الموسمي) ، تم اكتشاف فوائد ظاهرة تأين الهواء السلبي عن طريق الصدفة. أظهرت نتائج هذه الدراسة كيف يمكن أن تقلل كثافة علاجات الأيونات السالبة من اضطراب القلق الاجتماعي والاكتئاب المزمن. كما أظهرت دراسات أخرى نتائج مماثلة.

بالنسبة لهذه الدراسات ، تم إنشاء تأين سالب للهواء باستخدام آلة ، حيث يتم إنشاء أيون سالب عند إضافة إلكترون إلى جزيئات الأكسجين. لكن ، هل تعلم أن الأيونات السالبة تنشأ أيضًا عن طريق الإشعاع وضوء الشمس والأمواج المتلاطمة وما إلى ذلك؟

ومن المثير للاهتمام أن هذه الأيونات قد يكون لديها القدرة على زيادة كمية الأكسجين الموجودة في الدم. ومع ذلك ، لا يزال التأثير الدقيق على الجسم قيد الدراسة.

لكننا لا نعرف ما إذا كانت هذه المصابيح تتمتع بالفعل بهذه الفعالية الكبيرة أم لا ، ولكن إذا كنت شخصًا لا يرغب في استخدام آلات التأين التجارية. حيث يمكن لهذه الآلات إنتاج منتج ثانوي للأوزون ، وهو ضار بالبيئة والصحة. بعد ذلك ، يمكنك محاولة استخدام هذا بدلاً من ذلك.

ينقي الهواء

وفقًا لوكالة حماية البيئة ، من بين أكبر خمسة مخاطر بيئية على الصحة تلوث الهواء الداخلي. يمكن أن تتسبب جودة الهواء الرديئة ، سواء أكانت داخلية أم خارجية ، في حدوث مشكلات صحية. علاوة على ذلك ، فإن هذا يؤثر بشكل كبير. الآن هناك وعي بين الناس فيما يتعلق بالجسيمات الموجودة في الهواء والمركبات العضوية المتطايرة في منازلنا. لذلك ، ليس من المستغرب أن يرغب الناس في تحسين جودة الهواء في الداخل.

كانت هناك أدلة تشير إلى أن بعض الأشياء يمكن أن تساعد في إزالة التلوث والغبار من الهواء ، مع الأيونات السالبة. وقد لوحظ أن هذه الأيونات تتشبث بالغبار وتقتل عث الغبار ، ولتسهيل عملية التنظيف أو التصفية. ال مصباح ملح الهيمالايا تصدر أيونات ، لكن لا يوجد دليل كاف على أن الكمية التي تنبعث منها كافية أم لا. أيضًا ، لم يتم إجراء أي دراسات حتى الآن لمعرفة ما إذا كان المصباح يمتص السموم.

لكن ، نعم ، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتنقية الهواء وإزالة السموم ، دون أي جهاز أو آلة تستخدم عادة. بعد ذلك ، يمكن أن تكون هذه المصابيح وسيلة للقيام بذلك. وفقًا لبعض العلاجات القديمة مثل العلاج بالحرارة ، يبدو أن هذه المصابيح مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي.

في عملية هذا العلاج ، استفاد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنفسية مزمنة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث الجيد لتأكيد ذلك بشكل أكبر.

يمكن أن يعزز مزاجك

فائدة أخرى يبدو أنها توفرها ، وهي أن مصابيح الملح في جبال الهيمالايا يمكن أن تعزز مزاج أي شخص. أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن التعرض عالي المستوى للأيونات السالبة في الهواء يمكن أن يحسن مستويات السيروتونين. السيروتونين هو هرمون يشارك في تنظيم الحالة المزاجية. ومع ذلك ، فإن بعض الدراسات التي أجريت على البشر البالغين لم تظهر تحسنًا ثابتًا في مزاجهم. لكن الباحثين وجدوا تحسنًا في مزاج الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، بعد التعرض لتركيز عالٍ من الأيونات.

علاوة على ذلك ، إذا كان الشخص الذي عاد إلى المنزل من العمل بعد يوم متعب يستخدم هذا المصباح ، فهناك فرص لتحسين مزاجه. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي تحسن الحالة المزاجية إلى نوم جيد أيضًا ، لذلك سيكون له تأثير غير مباشر على النوم.

لذا ، ماذا تنتظر ، احصل على مصباح ملح الهيمالايا اليوم ، لتشعر بالخفة والنقاء في الهواء وفي عقلك.