قرص العسل وأهميته في تعزيز الصحة

قرص العسل هو هيكل مصنوع من خلايا شمعية سداسية الشكل أنشأها النحل ، حيث تمتلئ كل خلية بالعسل الخام. يحتوي هذا الهيكل على مناشير مجوفة مكدسة في ترتيب لتشكيل خلية نحل مصنوعة من شمع العسل. يتم إنتاجه بواسطة 8 غدد موجودة في نحل العسل. يمكن أيضًا مضغ الخلايا الشمعية مثل العلكة.

في كل جزء من الخلية ، تضع ملكة نحل العسل بيضة. يمكنك تناول الشمع وأقراص العسل وحتى تناول العسل الذي يستحق مذاقًا رائعًا. خام & عسل نقي أفضل من العسل التجاري لأنه غير مبستر أو مصفى. في بعض الأحيان ، قد يحتوي قرص العسل أيضًا على دنج وغذاء ملكات النحل وحبوب لقاح النحل ، وهي منتجات إضافية ذات فوائد صحية.

الفوائد الطبية لاستخدام قرص العسل -

1. يعزز صحة القلب - قرص العسل يعزز صحة قلبك. وفقًا للأبحاث والكحول والسلاسل الطويلة ، يمكن أن تقلل الأحماض الدهنية الموجودة في شمع العسل من مستويات الكوليسترول في الدم لدى أي شخص. ارتفاع نسبة الكوليسترول هو السبب الجذري لأمراض القلب. يسلط بحث آخر الضوء على كيفية خفض كحول شمع العسل من نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 29 في المائة وزيادة نسبة الكوليسترول الحميد بنسبة 8 إلى 15 في المائة. كما وجد أن العسل يوفر فوائد مماثلة عند استخدامه كبديل للسكر. علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيها في تمدد الشرايين مما يؤدي إلى قلبك.

2. قد يساعد في الحماية من الالتهابات - يمكن أن يعزز قرص العسل مناعتك ويساعدك على محاربة بعض الفطريات والبكتيريا. وتشمل بعضها السالمونيلا المعوية ، والمكورات العنقودية الذهبية ، والمبيضات البيضاء ، والإشريكية القولونية. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات. قد يساعدك على حماية القناة الهضمية من طفيل الأمعاء Giardia lamblia.

3. قد يساعد في تحسين وظائف الكبد - يساهم قرص العسل في صحة الكبد. في دراسة اتبعت لمدة 24 أسبوعًا ، تم إعطاء مجموعة من الأشخاص يوميًا مزيجًا من كحول شمع العسل يعانون من أمراض الكبد. وجد 48 في المائة من هؤلاء الموجودين في هذه المجموعة انخفاضًا في أعراض مثل الغثيان والانتفاخ وآلام البطن. بينما ، بالمقارنة ، كان 8٪ فقط في مجموعة العلاج الوهمي. كما وجد 28٪ منهم أن وظائف الكبد قد عادت إلى طبيعتها.

4. قد يقلل من السعال عند الأطفال - يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل السعال عند الأطفال. هم أكثر عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي التي تؤدي إلى السعال. حسب البحث ، قد يساعد قرص العسل ومنتجاته في قمع السعال. وجد أن تناول 2.5 مل من عسل الحنطة السوداء قبل النوم أكثر فعالية مقارنة بشراب السعال.

الأخطار المحتملة شمع العسل

من الآمن استهلاكها بشكل عام. ومع ذلك ، نظرًا لاحتوائه على العسل ، هناك خطر التلوث من جراثيم البوتولينوم. وهو ضار ، خاصة للأطفال دون سن 12 شهرًا والنساء الحوامل. أيضًا ، في بعض الحالات ، يمكن أن يتسبب تناول كمية كبيرة من قرص العسل في حدوث انسداد في المعدة. لذلك ، لتقليل مخاطر ذلك ، يمكنك الحد من استهلاكك أو مجرد بصق الخلايا الشمعية بينهما. علاوة على ذلك ، إذا كنت عرضة للحساسية من حبوب اللقاح أو السم ، فيجب اتخاذ بعض الاحتياطات لمنع تفاعل الحساسية.