جودة عسل مانوكا أثناء الحمل وولادة الطفل

هل أنت في أيام الحمل؟ نحن نعلم عن هذا الشعور المشترك بين الإثارة والانزعاج! هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للصحة والرفاهية. خلال هذه الفترة، تصبح النساء أكثر وعيًا بكل ما يطبقنه على بشرتهن ويتناولنه في أجسادهن. وذلك لأن هذه الأشياء لديها القدرة على أن تنتقل إلى الجنين.

يقرر الكثير منهم اختيار الأطعمة الطبيعية خلال هذا الوقت ليظلوا أصحاء ولياقين ويحدوا من إدخال أي مواد ضارة لأنفسهم ولأطفالهم الذين لم يولدوا بعد. إنهم يهتمون بشكل خاص باختيار الطعام الذي يجب تناوله، والكمية التي يجب تناولها، والتأثيرات الضارة المحتملة للطعام، وما إلى ذلك. عادة متى عسل مانوكا في المحادثة، يكون لدى جميع الحوامل تقريبًا استفسار مماثل:

هل من الآمن إدراج عسل مانوكا في النظام الغذائي أثناء الحمل؟

الجواب على هذا السؤال كبير "نعم"

يعتبر عسل مانوكا آمنًا تمامًا للأمهات الحوامل ويثبت أنه بديل ممتاز لجميع أشكال الأدوية الأخرى الموجودة. نظرًا لأنه طبيعي تمامًا، فليس له أي آثار سلبية، ويمكن أن يفيد الأم والجنين بشكل كبير

يتمتع بمكانة استثنائية في الطب التقليدي، حيث يُعتقد أن له خصائص مفيدة يمكن اعتبارها ذات قيمة أثناء الحمل. إنه يدعم ويدلل النساء الحوامل بشكل كبير خلال هذه الأشهر التسعة الخاصة وما بعدها.

الآن دعونا نلقي نظرة على الحقائق وراء بعض الفوائد المبلغ عنها لعسل مانوكا أثناء الحمل.
 

• حصانة -
  عادة ما تكون مستويات المناعة ناقصة أثناء الحمل! البرد والحمى والتهاب الحلق هي أحداث مألوفة للغاية. إن تناول عسل مانوكا يبني المناعة وهو أيضًا حل رائع لجميع الأمراض المرتبطة بالبرد.
  
   

• مستوى الطاقة -
  التعب طوال اليوم هو شعور شائع أثناء الحمل. ما عليك سوى تناول عسل مانوكا مباشرة من الملعقة واستمتع بتجربة طاقة محسنة مع تعزيز القدرة على التحمل. حيث أنه ليس من الجيد تناول الكثير من الحلويات خلال هذه الفترة، بل تناول كمية صغيرة منها العسل الطبيعي يمكن أن يكون مفيدًا لأنه إضافة حلوة تمامًا للأطعمة والعصائر.
   

• العناية بالبشرة -
  النساء الحوامل أكثر عرضة للأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد بسبب التغيرات الهرمونية المفرطة التي تحدث في أجسادهن. إن وضع بعض عسل مانوكا على البثور أو استخدامه كغطاء للوجه مضاد للبكتيريا ومهدئ ومشبع يمكن أن يساعد في القضاء على جفاف الجلد وحب الشباب أثناء الحمل.
   

• الهضم –
  عسر الهضم وحرقة المعدة هي المشكلة الأكثر شيوعًا أثناء الحمل. ويحدث هذا بشكل خاص خلال الثلث الثالث من الحمل. يعد تناول كوب مليء بالحليب الدافئ مع العسل طريقة أكيدة لتخفيف الانزعاج الناتج عن عسر الهضم.
   
• الأرق -
    يعد تناول العسل ممارسة قديمة في الأيورفيدا تستخدم لعلاج الأرق. أثبت الحليب والعسل أنهما أفضل خليط يوفر راحة كبيرة في علاج الأرق أثناء الحمل. شرب كوب من الحليب مع ملعقة من العسل يساعد على النوم دون إزعاج.
  
  عسل مانوكا آمن للغاية للاستهلاك حتى تصاب بالحساسية. ولكونك طبيعيًا وصحيًا، يجب ألا تتناول هذا العسل بشكل قد يؤثر عليك سلبًا. ضعي في اعتبارك أن تتناولي جميع السكريات باعتدال وتأكدي من أن نظامك الغذائي مليء بالخضار والبروتينات والدهون الجيدة للحفاظ على صحتك أنت وطفلك.